청년 건강검진 놓치면 손해|2025년 항목·비용 총정리
💡 청년도 건강검진 꼭 받아야 한다
나도 솔직히 건강검진은
40대 이후 이야기인 줄 알았다.
근데 이번에 국가건강검진 대상자라는 문자 받고
조금 찾아보니까
20대부터 무료로 받을 수 있다는 걸 처음 알았다.
주변에도 “나 아직 젊은데 무슨 검진?”
이런 친구들 많은데
진짜 놓치면 손해라서 정리해본다.
나도 이 검진으로 20대에 갑상선 종양을 발견해 조기에
치료 및 관찰할 수 있었다🙃
그렇기에 검진은 나에게 매우 중요한 것이어서
글로 정리해보고자 한다.
✅ 청년 건강검진 왜 받아야 하냐?
이유는 단순하다.
무료인데 안 받으면 손해다.
그리고 요즘 젊은 사람들 사이에서도
고혈압, 당뇨, 콜레스테롤 같은 게 꽤 많이 나온다.
만약 조기에 잡으면
돈 아끼고 건강도 챙길 수 있다.

🎯 국가건강검진 대상자 (2025년 기준)

- 만 20세 이상 국민
- 2년마다 무료로 실시
- 직장가입자, 지역가입자, 피부양자 모두 해당
- 저소득층은 추가 혜택 있음
예) 2005년생은
올해부터 국가검진 받을 수 있다.
🔎 나이별로 어떤 검진을 받아야 할까?
20대 ~ 30대
- 비만도(BMI)
- 혈압 검사
- 혈당 검사
- 총 콜레스테롤 검사
- 간 기능 검사
- 신장 기능 검사
솔직히 20대 때는
크게 이상 없을 수 있지만
간 수치, 콜레스테롤이 은근히 잡히기도 한다.
30대 중후반 ~ 40대 초반
- 위내시경 (위염, 위암 검사)
- 대장암 검사 (분변잠혈검사)
- 간염 검사 (B형·C형)
- 흉부 X-ray
특히 위내시경은
위암 조기 발견율 높이는 데 중요하다.
위내시경은 건강검진 기본엔 안 들어가는데
추가 비용 내고라도 하는 사람 많다.
보통 위내시경 비용은
5만 원 ~ 12만 원 정도 한다.
병원마다 차이 있으니 꼭 물어봐야 한다.
💸 추가로 하면 좋은 검진들
① 종합검진
- 20~30대도 가족력 있으면 추천
- 위내시경, 대장내시경, 갑상선초음파 등 포함
- 비용: 30만 원 ~ 100만 원대
② 심장 초음파
- 부모님 심장질환 있으면 미리 체크
- 보통 10만 원 ~ 20만 원 사이
③ 갑상선 초음파
- 여성은 특히 갑상선 질환 많음
- 비용은 3만 원 ~ 7만 원 정도
나는 갑상선 초음파 추가해봤었는데
실제로 작은 결절이 보여서
관리 시작하게 됐다.
검진 추가하길 진짜 잘했다는 생각이 들었다.
📝 나의 솔직 후기
사실 나도 작년까진
“젊은데 검진은 무슨…” 하고 안 갔었다.
근데 이번에 회사에서 단체로 받으라고 해서 갔는데
간 수치가 조금 높게 나왔다.
아무 증상도 없었는데
조금 충격이었고
그 뒤로 술도 조금 줄이게 됐다.
그리고 나중에 보험 들 때도
검진 기록이 있으면
조건이 유리해질 수 있다고 하더라.
✨ 한 줄 정리
- 청년 건강검진은 20대부터 무료로 받을 수 있다
- 간, 콜레스테롤 수치 은근히 잡히니 꼭 가보길 추천
- 추가 검진도 가족력 있으면 미리 해두는 게 좋다
- 비용은 병원마다 다르니 미리 확인 필수
혹시 청년 건강검진 이미 받아본 사람 있으면
댓글로 경험 알려주시고 궁금하신 것 있어도
댓글로 많이 물어봐주세요!
💛 공감♥ 구독 눌러주면 더 솔직히 기록해보겠습니다 ㅎㅎ
✅ 참고:
이 글은 2025년 7월 기준으로 작성했다.
검진 항목, 가격은 병원마다 다를 수 있으니
방문 전 꼭 확인하길 추천한다.