지혜롭게 사는 법

💊항생제, 왜 끝까지 먹으라는 걸까?｜간호사가 알려주는 항생제 상식목차항생제란 무엇인가?항생제의 작동 원리 (쉽게 풀어보기)항생제를 멋대로 끊으면 안 되는 이유남은 약 그냥 먹어도 되나요?간호사가 알려주는 꿀팁항생제란 무엇인가?간호사 하면서 환자분들께 제일 많이 듣는 질문 중 하나가 이거다.“선생님, 항생제 다 안 먹어도 되죠? 배 아픈데…”답은 딱 하나다.“아니. 무조건 끝까지 먹어야 해요.”항생제는 세균을 죽이거나, 성장을 멈추게 하는 약이다.다시 말해, 세균이 우리 몸에서 퍼지지 못하게 막아주는 역할을 한다.여기서 중요한 포인트는 바로 “세균”이라는 점!“그럼 감기에도 항생제 먹어야 하나요?”아니다. 감기는 대부분 바이러스 때문이다.항생제는 바이러스에는 효과가 없다.그래서 콧물, 기침, 목감기 같..

🍶항생제 내성, 왜 무섭나?｜간호사가 알려주는 현실 이야기목차항생제 내성이란?내성은 어떻게 생길까?내성이 무서운 진짜 이유간호사로서 본 현실 이야기내성 막으려면 어떻게? 💊 항생제 내성이란? 간호사 하면서 친구들한테나 환자분들께 진짜 많이 듣는 질문이 있다.“선생님, 항생제 계속 먹으면 몸이 약에 익숙해진다면서요?”근데 딱 잘라 말하자면 → “그건 아니다.”항생제 내성은 내 몸이 적응하는 게 아니라, 세균이 항생제를 피할 방법을 터득해서 더 이상 죽지 않는 걸 말한다.쉽게 말하면, 세균이 머리가 좋아져서 항생제를 무력화시키는 것이다.내성은 어떻게 생길까?세균도 생존 본능이 있다.항생제가 들어오면 처음엔 세균들이 막 죽어나간다.근데 일부가 살아남아선 “이제 어떻게 살아남을지 공부하자!” 하고 진화하기 ..

💡 청년도 건강검진 꼭 받아야 한다나도 솔직히 건강검진은40대 이후 이야기인 줄 알았다.근데 이번에 국가건강검진 대상자라는 문자 받고조금 찾아보니까20대부터 무료로 받을 수 있다는 걸 처음 알았다.주변에도 “나 아직 젊은데 무슨 검진?”이런 친구들 많은데진짜 놓치면 손해라서 정리해본다.나도 이 검진으로 20대에 갑상선 종양을 발견해 조기에치료 및 관찰할 수 있었다🙃그렇기에 검진은 나에게 매우 중요한 것이어서글로 정리해보고자 한다. ✅ 청년 건강검진 왜 받아야 하냐?이유는 단순하다.무료인데 안 받으면 손해다.그리고 요즘 젊은 사람들 사이에서도고혈압, 당뇨, 콜레스테롤 같은 게 꽤 많이 나온다.만약 조기에 잡으면돈 아끼고 건강도 챙길 수 있다.🎯 국가건강검진 대상자 (2025년 기준)만 20세 이상 국..

내가 소화기내과 연구간호사로근무하고 있었을 때 외래에서위염 환자분 상담을 하던 교수님이나를 불렀다.“이 환자분 예전엔 에소메프라졸 썼는데요즘 테고프라잔 얘기 많이 들으신대.혹시 두 약 차이 좀 설명해 주세요. ”그 말을 듣자나는 예전에테고프라잔 임상 연구에 참여했던 기억이불현듯 떠올랐다.솔직히 그때만 해도“PPI도 좋은데굳이 새 약이 필요할까?”싶었었다.하지만 직접 임상 현장에서 보니둘 사이엔 분명 차이가 있었다.✅ 에소메프라졸, 가장 많이 쓰는 PPI먼저 에소메프라졸.아마 “넥시움”이라는 이름으로많이 들어봤을 거다.PPI 계열인 에소메프라졸은위산펌프를 영구적으로 차단해위산 분비를 줄여 준다.하지만 단점이 있다.효과가 나오기까지2~3일 정도 걸린다.어떤 환자분은“에소메프라졸 먹은 첫날엔속쓰림이 별로 안 ..

📌 아스피린이 위암도 예방해준다고요? 국내 연구 결과와 실제 병원 이야기안녕하세요 :)저는 병동 간호사로 시작해, 지금은 병원 내에서 연구간호사(CRC)로 근무 중인 지혜입니다.병원 현장에서 일하다 보면 단순한 약 하나에도 여러 질문을 받곤 해요.그 중 가장 기억에 남는 질문 중 하나는 바로 이거였어요:“아스피린, 고지혈증약 아닌가요? 위암에도 효과가 있어요?”💊 아스피린, 단순한 혈액약이 아니에요아스피린은 일반적으로 심혈관질환 예방이나 고지혈증 치료 보조약으로 잘 알려져 있어요.하지만 해외에서는 대장암 예방용으로도 복용되는 사례가 꽤 많죠.그럼 위암은 어떨까요?우리나라처럼 위암 발생률이 높은 나라에서는 이 부분에 대한 연구가 부족했기 때문에,제가 참여한 연구에서는 위암 선종을 가진 사람에게 아스피린..