지혜롭게 사는 법

✅ 현실적인 수면장애 이야기 (파킨슨병)며칠 전 외래에서70대 파킨슨 환자분과 이야기를 나누고 있었다.그분이 진료실에 들어오자마자조심스럽게 이렇게 말씀하셨다.“간호사님…밤마다 악몽을 꾸고,자다가 벌떡 일어나서 남편을 때리기도 했어요.이게 파킨슨병 때문이 맞나요…?”나는 환자분께 고개를 끄덕이며 대답했다.네. 파킨슨병에서는렘수면 행동장애라는 게 흔히 생길 수 있어요.🛌 렘수면 행동장애란?사람은 잠을 잘 때**렘수면(꿈꾸는 단계)**이 나타나는데,원래는 꿈을 꿔도 몸은 움직이지 않게마비 상태로 바뀌는 게 정상이다.그런데 파킨슨병에서는 이 기능이 잘 안 돼서꿈속에서 본 대로 • 손을 휘두르거나 • 소리를 지르거나 • 일어나 돌아다니는 행동같은 게 실제로 일어난다.이런 것들 때문에 파킨슨병을 앓고 있는 환자분..

🧠 “파킨슨병? 그냥 손 떠는 병 아냐?”라고 묻는다면— 연구간호사가 말하는 파킨슨병의 진짜 얼굴며칠 전, 한 지인에게 “파킨슨병 환자를 담당하고 있어”라고 했더니, 돌아온 반응은 이랬어요.“아 그거 손 떠는 병이잖아?”맞는 말이기도 하고, 너무 안타까운 오해이기도 했어요.그래서 오늘은 파킨슨병에 대해 조금 더 깊이, 조금 더 정확히 이야기해보려 해요.연구간호사로서 수많은 환자들을 만나며 느꼈던 그 복잡하고 다층적인 얼굴들 말이에요.🧬 파킨슨병이란?파킨슨병(Parkinson’s Disease)은 도파민 신경세포가 점점 파괴되면서운동 및 비운동 기능에 장애를 일으키는 대표적인 신경퇴행성 질환이에요.가장 잘 알려진 증상은✔️ 손떨림(진전)(Tremor),✔️ 몸의 경직(Rigidity),✔️ 느린 움직임..